Samtalsterapeut & samtalscoach

Mitt namn är Jeanette Lundqvist och jag arbetar som samtals- och parterapeut inom Kognitiv Beteende Terapi (KBT) och har tidigare erfarenhet av samtalsterapi med klienter: unga vuxna från 15 år och vuxna.

Jag har individuella samtal, par- och relationssamtal, föräldrasamtal, anhörigsamtal och gruppsamtal.

Vad jag kan erbjuda för samtal & terapier:

KBT-samtal med kognitiv beteendeinriktning

Motiverade samtal (MI-samtal)

Compassion-fokuserad terapi (CFT) – Att lära sig att bli snällare mot sig själv

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Parterapi enligt Integrative Behavioural Couple Therapy (IBCT)

Sorgbearbetning

Recensioner från klienter

Jag har fått stöd och hjälp med min ångest och panikångest. Innan jag träffade Jeanette förstod jag inte att jag kan jobba med mig själv och ändra mina tankar och beteende. Hon stöttade mig och mina ångestattacker kommer mer sällan och om de kommer har jag fått verktyg att hantera dem på ett bättre sätt. Att lära mig att få en bättre självkänsla har betytt mycket för mig och det kommer jag ha nytta av hela livet både privat och i jobbet. Kan rekommendera henne till andra unga vuxna.

Sabina 24 år

Jeanette hjälpte mig att upptäcka tankar och beteenden som jag inte visste om att jag hade. Hon var lätt att prata med och gav mig verktyg som inte bara hjälpte i stunden, utan även på lång sikt och jag använder dem i min vardag efter det att våra samtal har avslutats.

Emelie 35 år

Vill du ha någon att prata med?

Boka tid hos mig genom att klicka på knappen.